コメント総数：249件
骨盤をたてて座るのが一番下半身に負担がかからないそうです。
お行儀いいんだねーなんて言われるけど実はこれが一番腰が痛くならない
腰痛持ちなので正座が一番楽です。
椅子の時間が長い時は特に。
でも すぐに 固まっちゃう！
さそり座です。
あぐらもいいが後ろへひっくり返りそうなので、正座が一番。
胡坐、体育、横すわりは股関節が痛く成る。
あぐらは腰に悪いのさ。
腰を痛めてからはコレが楽。
腰にいい座り方といえば、やはり正座ですね。正座は足が痺れやすい座り方なのですが、きちんとした正座で座ると骨盤が引き締まって背筋をピンとさせるよい姿勢で座れます。他の座り方だと、猫背になるのでなるべく正座にするようにしています。
こっち、あぐらは股関節がきつくなる
正座が一番楽ですね。
短時間でしたら、正座が背筋が伸びるので、凄い楽です。足が痺れたら、女の子座りも 仕方ないかな。あぐらは、背筋が曲がるので、あまりしません
正座が一番楽です
子どもの頃から慣れてるので
最近は、長時間でなければ正座が楽です
習慣です
あまりながいとしびれるがほいこのすわりかたはできないので
股間節が堅くてあぐらかけないので、ヨガの時も正座している
ページのトップに戻る
コメント総数：249件
骨盤をたてて座るのが一番下半身に負担がかからないそうです。
お行儀いいんだねーなんて言われるけど実はこれが一番腰が痛くならない
腰痛持ちなので正座が一番楽です。
椅子の時間が長い時は特に。
でも すぐに 固まっちゃう！
さそり座です。
あぐらもいいが後ろへひっくり返りそうなので、正座が一番。
胡坐、体育、横すわりは股関節が痛く成る。
あぐらは腰に悪いのさ。
腰を痛めてからはコレが楽。
腰にいい座り方といえば、やはり正座ですね。正座は足が痺れやすい座り方なのですが、きちんとした正座で座ると骨盤が引き締まって背筋をピンとさせるよい姿勢で座れます。他の座り方だと、猫背になるのでなるべく正座にするようにしています。
こっち、あぐらは股関節がきつくなる
正座が一番楽ですね。
短時間でしたら、正座が背筋が伸びるので、凄い楽です。足が痺れたら、女の子座りも 仕方ないかな。あぐらは、背筋が曲がるので、あまりしません
正座が一番楽です
子どもの頃から慣れてるので
最近は、長時間でなければ正座が楽です
習慣です
あまりながいとしびれるがほいこのすわりかたはできないので
股間節が堅くてあぐらかけないので、ヨガの時も正座している