コメント総数：351件
取り敢えずこれです。
寝る、ペダルを漕いで遠くまで行く。
気持ちの切り替え
手っ取り早く・低コストで気分転換ができる
一人は寂しいし、話をするだけで元気もらえる
旅行も良し、散歩もまた良し・・ドライブして遠出、静かな水辺でボーッとするのも・・・経験しました。
外で色々と気分転換。
表に出て体を動かせば、大体無くなる。
要は、気持ちの持ち様です。
笑える漫画や本を読む。
歩いて居れば新しい発見が有る
ですよ
疲れたら寝ます。
何も気力湧かない時は寝るのが一番
外に出てボーッと歩いているだけで幾分気分が変わってくるので、本格的に気分解消したい時は数時間ウォーキングします。気分転換にお金はかけません。 ショッピングといっても百均…(笑)
程度にもよるが自分が好きなことするのが一番。
原因にもよるな！
普段と変わった行動をする
ダメな時は布団被って寝る。24時間寝た時ある。軽い時は音楽聞きながら散歩。酒は忘れる事が出来る。
何も考えないで公園でウォーキングするね！
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取り敢えずこれです。
寝る、ペダルを漕いで遠くまで行く。
気持ちの切り替え
手っ取り早く・低コストで気分転換ができる
一人は寂しいし、話をするだけで元気もらえる
旅行も良し、散歩もまた良し・・ドライブして遠出、静かな水辺でボーッとするのも・・・経験しました。
外で色々と気分転換。
表に出て体を動かせば、大体無くなる。
要は、気持ちの持ち様です。
笑える漫画や本を読む。
歩いて居れば新しい発見が有る
ですよ
疲れたら寝ます。
何も気力湧かない時は寝るのが一番
外に出てボーッと歩いているだけで幾分気分が変わってくるので、本格的に気分解消したい時は数時間ウォーキングします。気分転換にお金はかけません。 ショッピングといっても百均…(笑)
程度にもよるが自分が好きなことするのが一番。
原因にもよるな！
普段と変わった行動をする
ダメな時は布団被って寝る。24時間寝た時ある。軽い時は音楽聞きながら散歩。酒は忘れる事が出来る。
何も考えないで公園でウォーキングするね！