コメント総数:211件
ドライブもいいけど時間がない。落ち込んでいても時は待ってくれないから。それか、ネット、寝る、泣く、淡々と過ごす・・・
です
その時によるけどね。
「かまってちゃん」なので、誰か横にいてほしい
チャリで走ります
じっとしている事もあります。
ドライブ、旅行、酒。
その時々の落ち込み方によって対処法が違うかな
です。
音楽聴いて、ドライブですね。 聴くだけでなく熱唱したり(笑)
とにかく気分転換をする
スポーツもあり、体を動かすこと
そうですね。
足を30度上げて30秒腹筋運動10回やりましょう!
空き時間を減らす
これ
この二つ位かな。
落ち込んだからではなく、いつもしている事をする。一番多いのは好きな本を読むこと。
一番は誰か(恋人・パートナー)と一緒に過ごすですね。
適当にいろいろやって紛らわします・・・
コメント総数:211件
ドライブもいいけど時間がない。落ち込んでいても時は待ってくれないから。それか、ネット、寝る、泣く、淡々と過ごす・・・
です
その時によるけどね。
「かまってちゃん」なので、誰か横にいてほしい
チャリで走ります
じっとしている事もあります。
ドライブ、旅行、酒。
その時々の落ち込み方によって対処法が違うかな
です。
音楽聴いて、ドライブですね。 聴くだけでなく熱唱したり(笑)
とにかく気分転換をする
スポーツもあり、体を動かすこと
そうですね。
足を30度上げて30秒腹筋運動10回やりましょう!
空き時間を減らす
これ
この二つ位かな。
落ち込んだからではなく、いつもしている事をする。一番多いのは好きな本を読むこと。
一番は誰か(恋人・パートナー)と一緒に過ごすですね。
適当にいろいろやって紛らわします・・・