友達と会うのが一番です

気分転換する

こんな感じ

寝る

手脚がプルプルして倒れる寸前になるまで筋トレ。

はい

基本的に　落ち込む事は　ありません 人生万事が塞翁が馬です。喜び過ぎもせず、常に淡々と生きるのがコツです。喜び過ぎるから、その落差で落ち込むような感覚になるのです。グラフで描けば、常にプレーン。楽しくなさそうで、つまらなそうと思えるが、結果的にそれが、しあわせとなるのです。

好きな音楽をボリュームアップでスッキリです。

俺の場合はお散歩、って言うよりは自転車で出掛けるが正解かなぁ〜。

その他、一番はナンプレ（数独）です。