あと、飛行機を見に行く。ですね。

人生ダッチロール状態(￣｡￣)y-~~

これ。

それか、ひたすら「大丈夫、大丈夫」と呟き自分に言い聞かす。落ち込みは長く引きずらない。

です

自宅で音楽を聴きながらお酒を飲みます、飲みながら一緒に歌ったりしています、お酒を飲まない時は、自宅の近くを散策しています。

良く寝るのもいいな。

いろいろあるけど、一番は、ワンコ、にゃんこと遊ぶ！いやされます。

度合いによる

色々。