↓ああ、解ります。何か無性にヤりたくなるんっすよね。小生の場合、たまにですが・・・。今は相手が居ない空しさよ（涙）　後、バイクで海を見に行ったりします。それか、相手にムカついたなら闇討c（自己規制）じゃなくて、負けずに見返すべく努力する位ですね。それか、とっとと寝る！

いつも森林公園を散歩するよ！今日も雨風の中４キロ歩いてきたよ！迷い蛇が出ていたよ！

本当に落ち込んだ時は、ひたすら眠る。

いろんな事して気分転換

スマホいじる

好きなものを食べて、ゆっくりお風呂につかる。

とにかく寝る

寝る！

です。

たしかに寝て起きたらスッキリして忘れてることが多いように思います。