コメント総数:438件
長めに入浴して早く寝る
猫と遊ぶ!
desu.
他人に迷惑かけない様に!
その時々の落ち込み方によって対処法が違うかな
かな。
ko
一番多いのは趣味(ネット・読書・アニメ視聴)に触れること。1人でできるから手軽。
【その他】は寝ることかな?後は好きな有名人の画像を眺めたり、テレビを見たり?
です。
いろいろ
即気分転換ですネ
足を30度上げて30秒腹筋運動10回やりましょう!
寝る。
買い物をして気分転換
空き時間を減らす
美味しい物を食べて、取り敢えず寝る.起きたらスッキリ。単純なんです。
これくらい
落ち込んだからではなく、いつもしている事をする。一番多いのは好きな本を読むこと。
コメント総数:438件
長めに入浴して早く寝る
猫と遊ぶ!
desu.
他人に迷惑かけない様に!
その時々の落ち込み方によって対処法が違うかな
かな。
ko
一番多いのは趣味(ネット・読書・アニメ視聴)に触れること。1人でできるから手軽。
【その他】は寝ることかな?後は好きな有名人の画像を眺めたり、テレビを見たり?
です。
いろいろ
即気分転換ですネ
足を30度上げて30秒腹筋運動10回やりましょう!
寝る。
買い物をして気分転換
空き時間を減らす
美味しい物を食べて、取り敢えず寝る.起きたらスッキリ。単純なんです。
これくらい
いろいろ
落ち込んだからではなく、いつもしている事をする。一番多いのは好きな本を読むこと。