コメント総数：827件
書斎にてロック鑑賞、ネットサーフィング
寝る
スポーツ！とにかく汗をかく！
まさに昨日PC版で「落ち込んだ時家に籠るか気分転換するか」ってのがあったばかりじゃないか。
家の中を徹底的に掃除しまくる。
ワンコと家でゴロゴロしてるときが一番癒やされ、落ち着きます
落ち込むことってないなあ。
池の鯉に餌をやりながらボンヤリ。
ノートに悪口を書く
読書をすることが多いです。
映画を観る、マンガを読む、など、違う人生の世界に集中して気分を変える。スポーツで身体を動かしたりお風呂で歌うのもスッキリサッパリする。あとは眠って忘れる。
引きこもる･･･
本当はスポーツですが・・・
ひたすら寝る
音楽を聴いたりせずに、お茶を飲みながら静かに読書。唯一これだけが落ち着く方法。
寝るか、入浴するかします。すると頭のなかがいったんシャッフルされるので、ちょっとしたおいしいものや食材を買いに出かけ、少し料理などします。私の場合、段取りを考えながら手を使う作業が効くようです。
泣ける映画やドラマを見て、涙を流すのもいいかも。
取り貯めたテレビの録画を見る
その他で、ふて寝する。
落ち込みの度合いによって色々かな
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書斎にてロック鑑賞、ネットサーフィング
寝る
スポーツ！とにかく汗をかく！
まさに昨日PC版で「落ち込んだ時家に籠るか気分転換するか」ってのがあったばかりじゃないか。
家の中を徹底的に掃除しまくる。
ワンコと家でゴロゴロしてるときが一番癒やされ、落ち着きます
落ち込むことってないなあ。
池の鯉に餌をやりながらボンヤリ。
ノートに悪口を書く
読書をすることが多いです。
映画を観る、マンガを読む、など、違う人生の世界に集中して気分を変える。スポーツで身体を動かしたりお風呂で歌うのもスッキリサッパリする。あとは眠って忘れる。
引きこもる･･･
本当はスポーツですが・・・
ひたすら寝る
音楽を聴いたりせずに、お茶を飲みながら静かに読書。唯一これだけが落ち着く方法。
寝るか、入浴するかします。すると頭のなかがいったんシャッフルされるので、ちょっとしたおいしいものや食材を買いに出かけ、少し料理などします。私の場合、段取りを考えながら手を使う作業が効くようです。
泣ける映画やドラマを見て、涙を流すのもいいかも。
取り貯めたテレビの録画を見る
その他で、ふて寝する。
落ち込みの度合いによって色々かな