基本的にそのまま飲む事が多いですね。

毎朝カフェオレで飲みます

そのまま飲めません。温めて、少し砂糖を入れれば、飲める。

低脂肪乳だけども

冬はお砂糖を入れたホットミルクを飲みます。

骨粗しょう症予防に飲みます。鉄分も摂りたいので鉄が含まれているものを購入しています。

就寝前のココアが一番多いかな？

コーヒーに混ぜて飲むのが俺の定番。

極稀にミルメイク(バナナ、イチゴ、メロン、コーヒー、ココア、紅茶味等)を入れて飲みます。基本的には豆乳が多いです。豆乳と牛乳の比率は豆乳が95％程度です。ミルメイクに“赤肉メロン”味が出るのを期待しています。

そのまま飲むとお腹の調子が悪くなるので、無糖コーヒーに混ぜ、スリムアップシュガーを入れ、アイスカフェオレにして飲む。