コメント総数:820件
基本、マッサージとストレッチ!
本当は整体行きたいけど子どもも小さいし、腕の良い先生は予約取り辛くて…下手くそに触られる位なら、自力で何とかする
ストレッチ
背伸びをしたり壁の角で背中をグリグリしたり
です
コリの自覚があまり無い
体をのばす。
1
お風呂にゆっくり
コリコリ
コリをとるように色々やる
滅多にお金は掛けません。 温泉には月に3〜4回行きます。
お風呂にゆっくりもいいです。
月に1度は専門のマッサージ師さんにマッサージをして貰わないと体が持ちません幼稚園児の頃から小児針をして貰っている肩こりのベテランです
このくらい。
もう、コリがひどくて手先指先なんて年中しびれてるし…つらくてつらくて…
仕方が無い。
これ
万年凝っているの!
手っ取り早いし無料。
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基本、マッサージとストレッチ!
本当は整体行きたいけど子どもも小さいし、腕の良い先生は予約取り辛くて…下手くそに触られる位なら、自力で何とかする
ストレッチ
背伸びをしたり壁の角で背中をグリグリしたり
です
コリの自覚があまり無い
体をのばす。
1
お風呂にゆっくり
コリコリ
コリをとるように色々やる
滅多にお金は掛けません。 温泉には月に3〜4回行きます。
お風呂にゆっくりもいいです。
月に1度は専門のマッサージ師さんにマッサージをして貰わないと体が持ちません幼稚園児の頃から小児針をして貰っている肩こりのベテランです
このくらい。
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