コメント総数:820件
コリを感じないので、経験ないが、大体この程度。
ストレッチが効果的
あっためる
お風呂でマッサージ
最近、年ですかねえ。時々肩がこるんですよ。
コリでお金は使いたくない
毎日ストレッチをする。
週一ゴルフの後、心がけている。
ストレッチがいい。
寒いとコリやすい
いつも肩がこっているので、ストレッチをするようにしている。ひどい時だけ貼り薬を使用。
これくらいですかね。
とりあえず…近くの温泉に入り、血行を改善させます。
その時の状況や状態によって。
スーパー銭湯に行く
ぐりぐり動かせば治る程度です。
酷くなったら鍼がいちばん効く。
ぬるめの風呂に入浴剤を入れゆっくり入る。
夫にマッサージしてもらっても下手なのでかえって痛くなるので自分でなんとかする
結局のところストレッチが一番。
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コリを感じないので、経験ないが、大体この程度。
ストレッチが効果的
あっためる
お風呂でマッサージ
最近、年ですかねえ。時々肩がこるんですよ。
コリでお金は使いたくない
毎日ストレッチをする。
週一ゴルフの後、心がけている。
ストレッチがいい。
寒いとコリやすい
いつも肩がこっているので、ストレッチをするようにしている。ひどい時だけ貼り薬を使用。
これくらいですかね。
とりあえず…近くの温泉に入り、血行を改善させます。
その時の状況や状態によって。
スーパー銭湯に行く
ぐりぐり動かせば治る程度です。
酷くなったら鍼がいちばん効く。
ぬるめの風呂に入浴剤を入れゆっくり入る。
夫にマッサージしてもらっても下手なのでかえって痛くなるので自分でなんとかする
結局のところストレッチが一番。