コメント総数：820件
あまり肩こりしないんですが
ですかな
自分でマッサージしてなんて無理です、軽く考えていたら歳を取ってからでは苦労しますよ、若い時はこのくらいと考えて湿布等でごまかして働きましたがいまそのつけが廻ってきたようです。軽いうちにしっかり治療したハウが良いです。
子供に、揉んでもらうってのも有ります(笑)。
ストレッチです
なにやっても解消しないわよぉ〜！（＞＜）
パソコンやりだしてから、よく凝る。
風呂は重力から解放されるから凄く楽になる
枕を替えてみるのもいい。
これです
お風呂に入るとか、肩だったら、寝る時に腕を上げて寝る、とか。
これ
いろいろ・・
よく凝る
ok
まず運動をして治らなければ湿布を貼ったりします
あまりないのですが…
ストレッチ等をする。
ストレッチ・運動をする
出来ることはやってみるね
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あまり肩こりしないんですが
ですかな
自分でマッサージしてなんて無理です、軽く考えていたら歳を取ってからでは苦労しますよ、若い時はこのくらいと考えて湿布等でごまかして働きましたがいまそのつけが廻ってきたようです。軽いうちにしっかり治療したハウが良いです。
子供に、揉んでもらうってのも有ります(笑)。
ストレッチです
なにやっても解消しないわよぉ〜！（＞＜）
パソコンやりだしてから、よく凝る。
風呂は重力から解放されるから凄く楽になる
枕を替えてみるのもいい。
これです
お風呂に入るとか、肩だったら、寝る時に腕を上げて寝る、とか。
これ
いろいろ・・
よく凝る
ok
まず運動をして治らなければ湿布を貼ったりします
あまりないのですが…
ストレッチ等をする。
ストレッチ・運動をする
出来ることはやってみるね