コメント総数:642件
コソッと、しれっと、TV番組を見ながら筋トレ。
あーそろそろ行きたい整骨院〜枕が合わなくなってきて辛いよー
現在は仕事をしていませんので、首コリや腰痛が出た時は運動や湿布を貼ります。マー、大体それで治ります。現役時代はそう行きませんが。
出来るだけ早く解消するようにする。
段々酷くなるよ〜…年と共にね
まずお風呂で身体を温めてからマッサージをしたりストレッチをします。
肩こりの感覚がよくわかりませんが、血行の滞りが無いようには心掛けている。
いろいろします
まずは、ストレッチ
まずはお風呂
慢性的に肩こりです。
はい。
ですね!
マッサージ機が一番
入浴剤入れてお風呂に入る。
毎日首、肩、背中のこりか取れず腕も上がらない状態です。
自分で、できる事をいろいろ。
ゆっくり湯船に浸かってからストレッチ。
薬!
自分でします。
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コソッと、しれっと、TV番組を見ながら筋トレ。
あーそろそろ行きたい整骨院〜枕が合わなくなってきて辛いよー
現在は仕事をしていませんので、首コリや腰痛が出た時は運動や湿布を貼ります。マー、大体それで治ります。現役時代はそう行きませんが。
出来るだけ早く解消するようにする。
段々酷くなるよ〜…年と共にね
まずお風呂で身体を温めてからマッサージをしたりストレッチをします。
肩こりの感覚がよくわかりませんが、血行の滞りが無いようには心掛けている。
いろいろします
まずは、ストレッチ
まずはお風呂
慢性的に肩こりです。
はい。
ですね!
マッサージ機が一番
入浴剤入れてお風呂に入る。
毎日首、肩、背中のこりか取れず腕も上がらない状態です。
自分で、できる事をいろいろ。
ゆっくり湯船に浸かってからストレッチ。
薬!
自分でします。