hogusu

自分で・・・

肩、背中がよくこる。

頸椎損傷、胸椎・腰椎骨折後がある為、リハビリセンターに通っています。

こんなもん

コリはよくわからないけど、痛くなったらもんでみたり、湿布を張ってみたりする。

この頃首コリ、肩コリが更にひどくて、痛過ぎてマッサージも出来ない状態。 どうしたらいいのか。。。

はい

痛みあったらすぐ行う事

マッサージ師も当たり外れが多くって、悩みます。