コメント総数：642件
自分でします。
自分でマッサージします。
万年肩凝り状態。
誰ももんでくれない💀
症状や度合によって対処を考える。
部位、程度によって対処法を選ぶ。
殆どは貼るか・タブレッに頼っています。
ですね。
簡単にできることしかしませんが
弟が鍼灸師なので鍼灸してもらう。自宅にマッサージ椅子あるからそれも使用する。
風呂・温泉等に浸かりマッサージ機やストレッチ・運動や自分で凝った所をマッサージして、湿布薬などを貼る。
アリナミンEXプラスαを今飲んでます。
自分でマッサージする
いつも、自分でもんだり、はったり。
コリをほぐしても仕事がハードなので、すぐに元通り。むしろ蓄積されて、どうにもならない状態。また鍼やりたいなぁ。施術後の体が熱くなる感じがたまらん。
前、整体に行ったことあるんだけど、ゴキゴキやられて体おかしくなったことあったから、自分でしてる
基本、マッサージとストレッチ！
..
本当は整体行きたいけど子どもも小さいし、腕の良い先生は予約取り辛くて…下手くそに触られる位なら、自力で何とかする
適当にやってます。
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自分でします。
自分でマッサージします。
万年肩凝り状態。
誰ももんでくれない💀
症状や度合によって対処を考える。
部位、程度によって対処法を選ぶ。
殆どは貼るか・タブレッに頼っています。
ですね。
簡単にできることしかしませんが
弟が鍼灸師なので鍼灸してもらう。自宅にマッサージ椅子あるからそれも使用する。
風呂・温泉等に浸かりマッサージ機やストレッチ・運動や自分で凝った所をマッサージして、湿布薬などを貼る。
アリナミンEXプラスαを今飲んでます。
自分でマッサージする
いつも、自分でもんだり、はったり。
コリをほぐしても仕事がハードなので、すぐに元通り。むしろ蓄積されて、どうにもならない状態。また鍼やりたいなぁ。施術後の体が熱くなる感じがたまらん。
前、整体に行ったことあるんだけど、ゴキゴキやられて体おかしくなったことあったから、自分でしてる
基本、マッサージとストレッチ！
..
本当は整体行きたいけど子どもも小さいし、腕の良い先生は予約取り辛くて…下手くそに触られる位なら、自力で何とかする
適当にやってます。