コメント総数:262件
慢性なので、とにかく色々やっている。
よくマッサージ器でそのまま眠っています・・・
コリコリ!
ストレッチが一番楽なような気がします。
私の一番は温かいお風呂にゆっくり入る事かなーお気に入りは赤い箱に入ってる温素って入浴剤
コリは基本運動不足からくるものと思われるので全身運動での対応が望ましい。
休日は電気屋さんでマッサージ機やってる
ですよ
夫にマッサージしてもらう
かな
マッサージ機が壊れたので欲しいけど高いな〜。
医者に行く前に、自分なりの努力をする
やっぱり自分でする 手っ取り早いしすぐできる
配偶者にマッサージを願う。
マッサージ屋さんで1時間ほど揉んでもらうと楽になる
ある部分の「コリ」は抜いてもらえば取れます。
ストレッチや自己マッサージ等、なるべく自分で解消したいです。
マッサージ機が多いです
まず、凝っているところを動かしてみる。それで凝りが取れなければ、手が届くなら自分でマッサージをする。手が届かなかったり、まだ凝っているときはマッサージ機で揉みほぐす。
いろいろやっていますが・・・適度な休養が一番でしょう??
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慢性なので、とにかく色々やっている。
よくマッサージ器でそのまま眠っています・・・
コリコリ!
ストレッチが一番楽なような気がします。
私の一番は温かいお風呂にゆっくり入る事かなーお気に入りは赤い箱に入ってる温素って入浴剤
コリは基本運動不足からくるものと思われるので全身運動での対応が望ましい。
休日は電気屋さんでマッサージ機やってる
ですよ
夫にマッサージしてもらう
かな
マッサージ機が壊れたので欲しいけど高いな〜。
医者に行く前に、自分なりの努力をする
やっぱり自分でする 手っ取り早いしすぐできる
配偶者にマッサージを願う。
マッサージ屋さんで1時間ほど揉んでもらうと楽になる
ある部分の「コリ」は抜いてもらえば取れます。
ストレッチや自己マッサージ等、なるべく自分で解消したいです。
マッサージ機が多いです
まず、凝っているところを動かしてみる。それで凝りが取れなければ、手が届くなら自分でマッサージをする。手が届かなかったり、まだ凝っているときはマッサージ機で揉みほぐす。
いろいろやっていますが・・・適度な休養が一番でしょう??