コメント総数:524件
薬用入浴剤を入れた風呂に浸かるのが結構効果的なことに、最近気付いた。
^_^
コリが酷いと緊張性頭痛になる・・・。これが辛いんですよ・・・。
古希を迎えると身体にガタがくる・・
あんまりない
まずはストレッチをして、直らなかったりひどい時は張り薬。
です。
日帰り温泉、岩盤浴に行く
炭酸の入浴剤のお風呂で温まり、シップをはる。
最初は自分で揉んだり敲いたりして運動そして貼り薬や塗り薬ってとこかな
旦那にマッサージをお願いします。
磁石は薬じゃないから「その他」だね
以前はストレッチのみでしたが、五十肩になってからは湿布薬も塗っております。
これです
ストレッチはテレビ見ながら、マッサージ器(クッション型)も。週に一度フィットネスの後整骨院でマッサージして貰う。
貼っても効かない時も有るけど・・。
これです。
コリを感じないので、経験ないが、大体この程度。
頻繁に薬を塗る方です
お風呂でマッサージ
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薬用入浴剤を入れた風呂に浸かるのが結構効果的なことに、最近気付いた。
^_^
コリが酷いと緊張性頭痛になる・・・。これが辛いんですよ・・・。
古希を迎えると身体にガタがくる・・
あんまりない
まずはストレッチをして、直らなかったりひどい時は張り薬。
です。
日帰り温泉、岩盤浴に行く
炭酸の入浴剤のお風呂で温まり、シップをはる。
最初は自分で揉んだり敲いたりして運動そして貼り薬や塗り薬ってとこかな
旦那にマッサージをお願いします。
磁石は薬じゃないから「その他」だね
以前はストレッチのみでしたが、五十肩になってからは湿布薬も塗っております。
これです
ストレッチはテレビ見ながら、マッサージ器(クッション型)も。週に一度フィットネスの後整骨院でマッサージして貰う。
貼っても効かない時も有るけど・・。
これです。
コリを感じないので、経験ないが、大体この程度。
頻繁に薬を塗る方です
お風呂でマッサージ