パソコンを長時間やっているので、毎日首や肩コリになってます。

最近は張り薬に頼る事が増えた。

ア○メルツぬったり、サロ○パスはったり

毎日ストレッチ

私の一番は温かいお風呂にゆっくり入る事かなーお気に入りは赤い箱に入ってる温素って入浴剤

先ずは湿布薬を貼って様子を見る。

定期的に、鍼に通ってます

yo

多少、楽になる。

マッサージ機が壊れたので欲しいけど高いな〜。