コメント総数:224件
運動して凝るのでビタミン剤と入浴です。
夫に揉んでもらう(^o^;)
あんまりコリがひどい時は、漢方薬の葛根湯(かっこんとう)を飲みます。 風邪薬ですが、実は体のコリにもよく効きます。効能にも書いてあります。 コリのひどい人は、一度試してみては?
何をしてもダメ。強い頸と背中のコリで呼吸困難になり先日ついに救急搬送されました。コリは無いという人が本当に羨ましいです。
ストレッチをして、ぬるま湯に入ってでほぐします。
肩や肩甲骨辺りは、中山式快癒器を使ってます...
色々試したけど 一番効くのは鍼灸院
低周波治療器を使うとか配偶者にもんでもらうとか・・・
温泉に入るのも!
夫の肩を毎日マッサージしてあげているので、自分もこった時はしてもらう
風呂で温める
足湯バケツ。立ち仕事従事するものには必携の品。最強。
入浴する
ズキズキ頭痛まで発展したら鎮痛薬
湿布薬を貼る
旦那に肩や腰をもんでもらう
軽めの運動やマッサージも大事だけど、ゆっくりお風呂に入ることが1番かも。
ぶくぶくのダブに浸かったりロキソニンテープを貼ったり・・
自分で自分のコリをほぐすことができないのが歯痒いです。
一時しのぎで、肩凝りは孫の手の硬い方で叩きまくり。知り合いの看護師曰く、家事が一番の予防なんだとか。
コメント総数:224件
運動して凝るのでビタミン剤と入浴です。
夫に揉んでもらう(^o^;)
あんまりコリがひどい時は、漢方薬の葛根湯(かっこんとう)を飲みます。 風邪薬ですが、実は体のコリにもよく効きます。効能にも書いてあります。 コリのひどい人は、一度試してみては?
何をしてもダメ。強い頸と背中のコリで呼吸困難になり先日ついに救急搬送されました。コリは無いという人が本当に羨ましいです。
ストレッチをして、ぬるま湯に入ってでほぐします。
肩や肩甲骨辺りは、中山式快癒器を使ってます...
色々試したけど 一番効くのは鍼灸院
低周波治療器を使うとか配偶者にもんでもらうとか・・・
温泉に入るのも!
夫の肩を毎日マッサージしてあげているので、自分もこった時はしてもらう
風呂で温める
足湯バケツ。立ち仕事従事するものには必携の品。最強。
入浴する
ズキズキ頭痛まで発展したら鎮痛薬
湿布薬を貼る
旦那に肩や腰をもんでもらう
軽めの運動やマッサージも大事だけど、ゆっくりお風呂に入ることが1番かも。
ぶくぶくのダブに浸かったりロキソニンテープを貼ったり・・
自分で自分のコリをほぐすことができないのが歯痒いです。
一時しのぎで、肩凝りは孫の手の硬い方で叩きまくり。知り合いの看護師曰く、家事が一番の予防なんだとか。