コメント総数:224件
えちスル…(笑)
福祉施設勤務ですが、利用者さんがたまにしてくれます。
肩なら回したり逆に動かし、いつもより長湯。ファッションマッサージのローションはどうも・・それにコリが治るのかも(・・?
あったかいお風呂でゆっくりする
家族にもんでもらうってのもあります。
マグネシウムオイルを塗ります
風呂に入る程度
お風呂にゆっくり入って休みます。
コンプリート!
孫の手の反対側にゴムボールがついてるやつで叩きます。
hfhh
軽く体を自分で揉んだりする程度です。
竹踏器を背中に当てる
血流が良くなるように背中を数分擦ってもらうのがとても効果的。
たまにレンジで温めるタイプのものを乗せたりしています
どうこうのレベルでないので
子供たちにマッサージしてもらう
さほどの強い痛みもないので!
コリを感じた部分を動かす
あらゆる方法を駆使します。
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えちスル…(笑)
福祉施設勤務ですが、利用者さんがたまにしてくれます。
肩なら回したり逆に動かし、いつもより長湯。ファッションマッサージのローションはどうも・・それにコリが治るのかも(・・?
あったかいお風呂でゆっくりする
家族にもんでもらうってのもあります。
マグネシウムオイルを塗ります
風呂に入る程度
お風呂にゆっくり入って休みます。
コンプリート!
孫の手の反対側にゴムボールがついてるやつで叩きます。
hfhh
軽く体を自分で揉んだりする程度です。
竹踏器を背中に当てる
血流が良くなるように背中を数分擦ってもらうのがとても効果的。
たまにレンジで温めるタイプのものを乗せたりしています
どうこうのレベルでないので
子供たちにマッサージしてもらう
さほどの強い痛みもないので!
コリを感じた部分を動かす
あらゆる方法を駆使します。