コメント総数：624件
踏ん張る時、意識せずとも歯を食いしばる
食いしばらないが、ほとんどの人が日常のストレスの発散運動として歯ぎしりをしている。睡眠時は•枕を高くしない•横向きやうつ伏せで寝ない•過度の飲酒を控える。•ストレスを溜めない•リラックス•極端に固いものを噛むのを控える•食事で強く噛まずに噛む回数を増やす（1口で20回〜30回を目標に）•左右均等に奥歯で少しずつ噛む。•頬づえをつかない
歯科の先生に聞いたら 冬は、寒いから 皆 知らないうちにくいしばることがあるので肩こりの原因に なるんだって・・・知らなかったわ。
市民オーケストラでバイオリンを弾くと、曲によっては弾き終わったときあごが痛くなってます。
すとれすがたまってね
ですね。
朝起きたとき、舌にギザギザな跡があったら無意識なクセらしいですよ。
生きていくのは大変だから。
今くいしばっていましたｗ
たまに。
人前では緊張していてそのようにしていますね。
それのせいであとでひどい頭痛になったりする
寝てるときにたまにあります。
寝ているとき、多分あると思う。
ストレスですねぇと言われました
蓋を開ける時とか。
スポーツジムでランニング中
若いころはたびたびありましたが今は少なくなったようです。
たまにあります。
たぶん、あると思う
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踏ん張る時、意識せずとも歯を食いしばる
食いしばらないが、ほとんどの人が日常のストレスの発散運動として歯ぎしりをしている。睡眠時は•枕を高くしない•横向きやうつ伏せで寝ない•過度の飲酒を控える。•ストレスを溜めない•リラックス•極端に固いものを噛むのを控える•食事で強く噛まずに噛む回数を増やす（1口で20回〜30回を目標に）•左右均等に奥歯で少しずつ噛む。•頬づえをつかない
歯科の先生に聞いたら 冬は、寒いから 皆 知らないうちにくいしばることがあるので肩こりの原因に なるんだって・・・知らなかったわ。
市民オーケストラでバイオリンを弾くと、曲によっては弾き終わったときあごが痛くなってます。
すとれすがたまってね
ですね。
朝起きたとき、舌にギザギザな跡があったら無意識なクセらしいですよ。
生きていくのは大変だから。
今くいしばっていましたｗ
たまに。
人前では緊張していてそのようにしていますね。
それのせいであとでひどい頭痛になったりする
寝てるときにたまにあります。
寝ているとき、多分あると思う。
ストレスですねぇと言われました
蓋を開ける時とか。
スポーツジムでランニング中
若いころはたびたびありましたが今は少なくなったようです。
たまにあります。
たぶん、あると思う