コメント総数：1326件
ちなみに『その他』は涼しい部屋でぶらぶら過ごす。
スタミナも取りたいけど、作る気力が・・・
臭いけど、ニンニクが一番です
暑いからと言ってダラダラせず、早寝早起きで！睡眠時はエアコンは使いません。
毎朝30分ストレッチ体操を20年以上続けています。
でも、もう夏バテかも。。身体がだるいです。。
朝、昼、夕と毎日３食しっかりたべて、ぐっすり寝ていれば夏ばてなどしません。
ってか夏バテしたことないんだよねぇ〜(*^^*)
とりわけ気にしない
やっぱり睡眠は大切です
暑すぎる
お風呂がいいよ
全て心がけています。何よりも規則正しい生活を送ることだと思います。
金のかかる料理は無理だし、冷房装置は無いし、冷たい飲み物は買はないし、、、
家に居るときなるべくエアコンはつけずタオルに保冷剤を包んで首に巻く。
これですね
暑さに弱いので、気をつけてます。
夏はばてるもの
これがいちばん
瞑想がとても体に良い。
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ちなみに『その他』は涼しい部屋でぶらぶら過ごす。
スタミナも取りたいけど、作る気力が・・・
臭いけど、ニンニクが一番です
暑いからと言ってダラダラせず、早寝早起きで！睡眠時はエアコンは使いません。
毎朝30分ストレッチ体操を20年以上続けています。
でも、もう夏バテかも。。身体がだるいです。。
朝、昼、夕と毎日３食しっかりたべて、ぐっすり寝ていれば夏ばてなどしません。
ってか夏バテしたことないんだよねぇ〜(*^^*)
とりわけ気にしない
やっぱり睡眠は大切です
暑すぎる
お風呂がいいよ
全て心がけています。何よりも規則正しい生活を送ることだと思います。
金のかかる料理は無理だし、冷房装置は無いし、冷たい飲み物は買はないし、、、
家に居るときなるべくエアコンはつけずタオルに保冷剤を包んで首に巻く。
これですね
暑さに弱いので、気をつけてます。
夏はばてるもの
これがいちばん
瞑想がとても体に良い。