コメント総数：1326件
冷房苦手なので、部屋にクーラーも扇風機もありません。 日中37℃…逆に熱中症になるかも？(;^_^)
こんなところでしょうか。
暑い日でも、体を動かしていっぱい汗をかいたら、 シャワーを浴びて、クラーのきいた部屋で一休み・・ これいいですよ。
^-^
体を冷しすぎないで適度の運動をして、必ずお風呂につかるようにしてます。 夏ばてはあまりしませんよ
mm
夏ばてって実感ないです
風邪引きそう
食欲落ちません。反対に心配？？
よく寝て、よく食べる
今年は仕事が忙しく、夏バテしている余裕も無い
すでに夏バテしてます
でもここのところの猛暑でちょっと夏バテ気味！
早寝早起き！
でも、一度でいいから夏痩せしてみたい・・・
環境や食べ物で抵抗しても、所詮、限度があります。 消耗を回復し、順応できる体力を維持する手立てが、一番効果的であるように感じます。
運動をする。 眠れない、食えないはこれで解消している。
水分補給です。
適度な運動で汗をかくこと。温かい飲み物は発刊作用で体温下げてくれますよ。暑いからってダラダラしてると夏バテします。
今日は早く寝ます。
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冷房苦手なので、部屋にクーラーも扇風機もありません。 日中37℃…逆に熱中症になるかも？(;^_^)
こんなところでしょうか。
暑い日でも、体を動かしていっぱい汗をかいたら、 シャワーを浴びて、クラーのきいた部屋で一休み・・ これいいですよ。
^-^
体を冷しすぎないで適度の運動をして、必ずお風呂につかるようにしてます。 夏ばてはあまりしませんよ
mm
夏ばてって実感ないです
風邪引きそう
食欲落ちません。反対に心配？？
よく寝て、よく食べる
今年は仕事が忙しく、夏バテしている余裕も無い
すでに夏バテしてます
でもここのところの猛暑でちょっと夏バテ気味！
早寝早起き！
でも、一度でいいから夏痩せしてみたい・・・
環境や食べ物で抵抗しても、所詮、限度があります。 消耗を回復し、順応できる体力を維持する手立てが、一番効果的であるように感じます。
運動をする。 眠れない、食えないはこれで解消している。
水分補給です。
適度な運動で汗をかくこと。温かい飲み物は発刊作用で体温下げてくれますよ。暑いからってダラダラしてると夏バテします。
今日は早く寝ます。