コメント総数：1326件
日差しから逃げるのも夏バテ対策だと思います。
夏になるとお腹が減るのでよく食べますｗ 今までの人生で夏ばてした事はないで〜す！
しっかり睡眠を取る
朝、昼、夜と３食きっちり取り、生活リズムを壊さない。
できるだけよく寝るようにしてます
こんなところです。
まだまだ暑い。
三度の食事をしっかり取る！
冷たい物は飲みません。
規則正しい生活をしたくても日本という社会は無常 ・仕方なくビールとタバコ
せめて出来ることと言ったら、こんなとこ。仕事が半端じゃないきつさなので、これでもバテてる。
寝ているのが１番。
規則正しいこれが一番
たっぷりの睡眠と、早寝、早起きで原八分目の生活が夏バテ防止策です。
子供の頃から言われてることは守ってますね
温かいものや焼き肉なんか
いくら気をつけていても・・・パテますね。
早寝早起き
夏バテに限らないかな？
暑い時はさっぱりしたものが食べたいかも 知れないけど スタミナアップで 栄養価の高いものを食べましょう
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日差しから逃げるのも夏バテ対策だと思います。
夏になるとお腹が減るのでよく食べますｗ 今までの人生で夏ばてした事はないで〜す！
しっかり睡眠を取る
朝、昼、夜と３食きっちり取り、生活リズムを壊さない。
できるだけよく寝るようにしてます
こんなところです。
まだまだ暑い。
三度の食事をしっかり取る！
冷たい物は飲みません。
規則正しい生活をしたくても日本という社会は無常 ・仕方なくビールとタバコ
せめて出来ることと言ったら、こんなとこ。仕事が半端じゃないきつさなので、これでもバテてる。
寝ているのが１番。
規則正しいこれが一番
たっぷりの睡眠と、早寝、早起きで原八分目の生活が夏バテ防止策です。
子供の頃から言われてることは守ってますね
温かいものや焼き肉なんか
いくら気をつけていても・・・パテますね。
早寝早起き
夏バテに限らないかな？
暑い時はさっぱりしたものが食べたいかも 知れないけど スタミナアップで 栄養価の高いものを食べましょう