コメント総数：1326件
こんな感じ
しているつもり
こまめに水分を取っています
kana
自宅ではエアコンを使わないで過ごしています。
首元を冷やす。こまめに水分補給。
規則正しい生活
夏は得意です。冬が大嫌いです。
ほかの項目も大事ですね。
規則正しい生活と睡眠をしっかりと取っているつもりですが、あまりの暑さに目が覚めてしまいます。
毎日を規則正しく早寝・早起き食事も確りとっている。
普通のことしかしてませんね^_^;反省
女性は鉄分補給も有効な対策かも♪エアコンの温度を下げすぎないってよりか、エアコン無いし。今年は貧血改善したせいか、例年よりも楽です。
お昼休みに睡眠をとる
「夏バテ」になった（近い状態になった）ことがありません。なので生活も変わりません。どんな感じなのでしょうか？
療養中ですので
「している」と言うより「心がけている」ということ。
やはりスタミナ料理は欠かせない。ニンニクたっぷり韓国風焼き肉がいい。
トマトをたくさん食べてます
それでもバテてます！
ページのトップに戻る
コメント総数：1326件
こんな感じ
しているつもり
こまめに水分を取っています
kana
自宅ではエアコンを使わないで過ごしています。
首元を冷やす。こまめに水分補給。
規則正しい生活
夏は得意です。冬が大嫌いです。
ほかの項目も大事ですね。
規則正しい生活と睡眠をしっかりと取っているつもりですが、あまりの暑さに目が覚めてしまいます。
毎日を規則正しく早寝・早起き食事も確りとっている。
普通のことしかしてませんね^_^;反省
女性は鉄分補給も有効な対策かも♪エアコンの温度を下げすぎないってよりか、エアコン無いし。今年は貧血改善したせいか、例年よりも楽です。
お昼休みに睡眠をとる
「夏バテ」になった（近い状態になった）ことがありません。なので生活も変わりません。どんな感じなのでしょうか？
療養中ですので
「している」と言うより「心がけている」ということ。
やはりスタミナ料理は欠かせない。ニンニクたっぷり韓国風焼き肉がいい。
トマトをたくさん食べてます
それでもバテてます！