コメント総数：1326件
大学生なんですが、部活で体を動かして体力をキープしてます。
ゆっくり寝るのが一番です
これらを全部守っていれば、まずは大丈夫度と思う。
睡眠も十分とったほうがいいと思います。夏野菜を食べて、ビタミンを多くとるようにしています。
何年も夏ばてしたことがありません。真夏生れですから。
夏バテ、、、してみたい
普段から気を引き締めています。
今年の暑さは格別と思うのは私だけ？
毎日変わらずする事が大事ですよ。
じつはエアコンがない
規則正しい生活をする
問題なーい
少食
特に睡眠は取り過ぎる程取る様にしている。
無理をしない。夏でも熱い緑茶をのんでます。
ここ何年間も夏バテしてません。暑いのには我慢せず。ノンビリとマイペース
定期的に運動（卓球）をしています。
老人だから、睡眠をよくとること、熱中症に気をつけることを中心に考え実行している。
できるだけクーラーをつけないようにしている
平均体温高いと暑いのも苦にならないと思ってなるべく暑くすごしてる。
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コメント総数：1326件
大学生なんですが、部活で体を動かして体力をキープしてます。
ゆっくり寝るのが一番です
これらを全部守っていれば、まずは大丈夫度と思う。
睡眠も十分とったほうがいいと思います。夏野菜を食べて、ビタミンを多くとるようにしています。
何年も夏ばてしたことがありません。真夏生れですから。
夏バテ、、、してみたい
普段から気を引き締めています。
今年の暑さは格別と思うのは私だけ？
毎日変わらずする事が大事ですよ。
じつはエアコンがない
規則正しい生活をする
問題なーい
少食
特に睡眠は取り過ぎる程取る様にしている。
無理をしない。夏でも熱い緑茶をのんでます。
ここ何年間も夏バテしてません。暑いのには我慢せず。ノンビリとマイペース
定期的に運動（卓球）をしています。
老人だから、睡眠をよくとること、熱中症に気をつけることを中心に考え実行している。
できるだけクーラーをつけないようにしている
平均体温高いと暑いのも苦にならないと思ってなるべく暑くすごしてる。