コメント総数：1326件
リズム感！
毎日、身体に良い汗を１回以上流す。（塩分の少ない汗が出る体質にする）
？
冷たいものは身体に良くないですよね。わかっていてもつい。
早寝早起き！！
毎日運動しています。
私は夏バテなるものを知りませんが、規則正しい生活とか、しっかり睡眠をとるというのは、夏だからするというものではありませんので、論点がずれた質問ですね！
早起きはしています。早く床につきます。
＋適度な運動
なし。
お盆休みが問題です！ 家族中が休みになって、ダラダラしすぎても あまりに活動的になっても休み明けしんどいですから
規則正しい生活が一番
きちんと食べてるせいで夏太りです。
食欲がなくても３食はなるべく食べる。
避暑に限る
エアコン必須！
1回大汗をかくと、その日は楽になる。
昼寝の時間を確り１時間取る。年寄りの楽しみですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
夏バテというより 疲れを残さないように
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リズム感！
毎日、身体に良い汗を１回以上流す。（塩分の少ない汗が出る体質にする）
？
冷たいものは身体に良くないですよね。わかっていてもつい。
早寝早起き！！
毎日運動しています。
私は夏バテなるものを知りませんが、規則正しい生活とか、しっかり睡眠をとるというのは、夏だからするというものではありませんので、論点がずれた質問ですね！
早起きはしています。早く床につきます。
＋適度な運動
なし。
お盆休みが問題です！ 家族中が休みになって、ダラダラしすぎても あまりに活動的になっても休み明けしんどいですから
規則正しい生活が一番
きちんと食べてるせいで夏太りです。
食欲がなくても３食はなるべく食べる。
避暑に限る
エアコン必須！
1回大汗をかくと、その日は楽になる。
昼寝の時間を確り１時間取る。年寄りの楽しみですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
夏バテというより 疲れを残さないように