コメント総数：1326件
特にスタミナのつくものでなくとも、通常通りバランスよくしっかり３食摂ること。
主人が漢方を得意とする医師なので。今朝のとくだねであったとおりです。
しっかり食べて寝る！ そして、基本暑い中で過ごす。（部屋も身体も冷やしすぎない）
朝のラジオ体操をしている。
だね
日頃の生活が大事だね
でも、あつ〜〜い！
最近は特に水分補給に気を付けています。
無理。
でも効果無し。
実行できない。
お腹を冷やさない
サプリメントとにんにくを食べています
夏のほうが冬より好き。
ばてばてです。。
そうめんの食べすぎ注意！！
なるべく汗を流すように心掛けています。
でも、今年の暑さは、大変です。
冷たい飲み物を取らない様心がける。
睡眠だけはしっかりとる
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特にスタミナのつくものでなくとも、通常通りバランスよくしっかり３食摂ること。
主人が漢方を得意とする医師なので。今朝のとくだねであったとおりです。
しっかり食べて寝る！ そして、基本暑い中で過ごす。（部屋も身体も冷やしすぎない）
朝のラジオ体操をしている。
だね
日頃の生活が大事だね
でも、あつ〜〜い！
最近は特に水分補給に気を付けています。
無理。
でも効果無し。
実行できない。
お腹を冷やさない
サプリメントとにんにくを食べています
夏のほうが冬より好き。
ばてばてです。。
そうめんの食べすぎ注意！！
なるべく汗を流すように心掛けています。
でも、今年の暑さは、大変です。
冷たい飲み物を取らない様心がける。
睡眠だけはしっかりとる