コメント総数：2264件
今のところ大丈夫
よく寝て よく食べる
^^
睡眠が一番
いろいろやるけど結局毎年夏バテする
寝苦しい夜は翌日昼寝、ですね。
寝ることが１番
でもバテる
睡眠が一番大事
水やジュースにクエン酸を溶かし飲みましょう。
夏こそ運動をする！ただ熱中症に注意、長時間走り過ぎて汗をかき過ぎて頭が痛くなった。
寝苦しくても、体を休めることが大事。昼間や夕方も疲れがたまったなと思ったら、短時間でも休むと疲労の蓄積から体調を崩すことを防げますよ。
疲れを取るのは睡眠が一番
地球温暖化の影響でしょうか。 今年は梅雨明け早々からやけに暑い気がします。 エコの為にはエアコンは出来るだけ使いたくはないのですが、今年はそうも言っていられません。 設定温度は２８℃ですが、ほぼ一日中つけっぱなしの状態です。
料理長（妻）の食事を信じ、おいしく食べる。
昼間日差しの強い所は歩かない。外出時は帽子をかぶる。
はい
寝不足しない様気をつけている
しっかりお野菜を食べる
寝るに限る
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今のところ大丈夫
よく寝て よく食べる
^^
睡眠が一番
いろいろやるけど結局毎年夏バテする
寝苦しい夜は翌日昼寝、ですね。
寝ることが１番
でもバテる
睡眠が一番大事
水やジュースにクエン酸を溶かし飲みましょう。
夏こそ運動をする！ただ熱中症に注意、長時間走り過ぎて汗をかき過ぎて頭が痛くなった。
寝苦しくても、体を休めることが大事。昼間や夕方も疲れがたまったなと思ったら、短時間でも休むと疲労の蓄積から体調を崩すことを防げますよ。
疲れを取るのは睡眠が一番
地球温暖化の影響でしょうか。 今年は梅雨明け早々からやけに暑い気がします。 エコの為にはエアコンは出来るだけ使いたくはないのですが、今年はそうも言っていられません。 設定温度は２８℃ですが、ほぼ一日中つけっぱなしの状態です。
料理長（妻）の食事を信じ、おいしく食べる。
昼間日差しの強い所は歩かない。外出時は帽子をかぶる。
はい
寝不足しない様気をつけている
しっかりお野菜を食べる
寝るに限る