コメント総数：2264件
最低睡眠と食事にだけは気をつけています。コーヒーはいつもホットです。
昼寝の時間を確り１時間取る。年寄りの楽しみですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
暇さえあればどこでも寝る 特に昼寝
寝不足がしんどい
夏バテというより 疲れを残さないように
ストレスを減らしてよく食べる！！
疲れをためないことかな。あと、暑いけど、お風呂にお湯をためて身体を温めるのもいいかも。
ごはんはきちんと食べる。
でも 猛暑にはかないません
でも、バテ気味
まあ、それで太るんですが
寝て、体力維持でしょう。
よく寝てよく食べる。で、夏太り。
よく寝られないけれど
この時期は寝不足が大きく響くので、食事もスタミナというかニンニクを多く使って活力アップが必要かな。
満足するまで寝るっ(*^^)v
ちょこちょこ寝るようにしてます。にんにくも普通に食べてます。
でも睡眠障害です。寝た気がしないというか・・・眠い
23時には寝て、5時には起きるようにしてます。
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最低睡眠と食事にだけは気をつけています。コーヒーはいつもホットです。
昼寝の時間を確り１時間取る。年寄りの楽しみですね。
夏バテは夏には起きない、起きても夏の終わりから秋口、規則正しく。睡眠取れば夏バテ無し、クーラーの無かった戦争前〜江戸時代はみんなそんなかんだで過していたんですよ！
暇さえあればどこでも寝る 特に昼寝
寝不足がしんどい
夏バテというより 疲れを残さないように
ストレスを減らしてよく食べる！！
疲れをためないことかな。あと、暑いけど、お風呂にお湯をためて身体を温めるのもいいかも。
ごはんはきちんと食べる。
でも 猛暑にはかないません
でも、バテ気味
まあ、それで太るんですが
寝て、体力維持でしょう。
よく寝てよく食べる。で、夏太り。
よく寝られないけれど
この時期は寝不足が大きく響くので、食事もスタミナというかニンニクを多く使って活力アップが必要かな。
満足するまで寝るっ(*^^)v
ちょこちょこ寝るようにしてます。にんにくも普通に食べてます。
でも睡眠障害です。寝た気がしないというか・・・眠い
23時には寝て、5時には起きるようにしてます。