コメント総数：2264件
水分と塩分の補給！
むりしない
辛いものや にんにく料理を積極的にとってます。
皆さん、やはり同じ事を、行っていますねー
頑張るけど夏バテするか、夏太りするかどっちかになるのがつらい
睡眠はやっぱ基本じゃね？過労死も予防出来る。かな。
かな。
夏ばて予防には、梅。我が家では、毎朝梅ジュースを飲み、梅ドレッシングで野菜を食べ、夜は梅酒でしめくくります。梅の力でみんな元気いっぱいです。
睡眠十分。スタミナ食事。アチラもそこそこ。
夏は好きですが〜、段々と暑さに弱くなって来てます〜ヨ？
寝て体力回復！
栄養をバランスよく取る。
夏バテには事前対策が一番！！何はともあれ規則正しい生活と睡眠。寝苦しい夜はエアコンをつけてでも熟睡したほうが得策です。
しっかり寝て、スタミナのある食事。
特別何かする必要はない
睡眠不足は、いつでも辛いですから。
インド風のカレーと東南アジア料理。熱くて美味しい。
しかし、夏バテをする。どうしていいのか？ただ、秋を待つだけです。
仕事の都合で難しいのですが、睡眠時間だけは何とかとる様に心がけております
基本これですかね。
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水分と塩分の補給！
むりしない
辛いものや にんにく料理を積極的にとってます。
皆さん、やはり同じ事を、行っていますねー
頑張るけど夏バテするか、夏太りするかどっちかになるのがつらい
睡眠はやっぱ基本じゃね？過労死も予防出来る。かな。
かな。
夏ばて予防には、梅。我が家では、毎朝梅ジュースを飲み、梅ドレッシングで野菜を食べ、夜は梅酒でしめくくります。梅の力でみんな元気いっぱいです。
睡眠十分。スタミナ食事。アチラもそこそこ。
夏は好きですが〜、段々と暑さに弱くなって来てます〜ヨ？
寝て体力回復！
栄養をバランスよく取る。
夏バテには事前対策が一番！！何はともあれ規則正しい生活と睡眠。寝苦しい夜はエアコンをつけてでも熟睡したほうが得策です。
しっかり寝て、スタミナのある食事。
特別何かする必要はない
睡眠不足は、いつでも辛いですから。
インド風のカレーと東南アジア料理。熱くて美味しい。
しかし、夏バテをする。どうしていいのか？ただ、秋を待つだけです。
仕事の都合で難しいのですが、睡眠時間だけは何とかとる様に心がけております
基本これですかね。