コメント総数：2264件
普段から規則正しい生活をしているから、やはり爆睡することだね。
睡眠をしっかりとるのが一番
水分を十分補給する。汗を嫌がらず、よくかいて体温調節機能を維持。 大汗をかいたときは塩分も必ず取る。 ここ何年と夏バテはしてません。
実行できない。
睡眠が一番
しっかり食べるようにしてます。体の冷えないような食事をとるように心がけてます。
サプリメントとにんにくを食べています
夏のほうが冬より好き。
ばてばてです。。
ウナギは高いのでニンニクを食べてます！元気です（笑）
よく寝ること！
それでも夏バテにはやっぱりなってしまうんですけどね。
汗をしっかりかいて、あとは涼しくしています
やっぱり睡眠＆食事をしっかり摂る事かなぁ！！
そうめんの食べすぎ注意！！
なるべく汗を流すように心掛けています。
水分・塩分をしっかり摂る！
良く食べ、よく寝ることです。
でも、今年の暑さは、大変です。
冷たい飲み物を取らない様心がける。
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普段から規則正しい生活をしているから、やはり爆睡することだね。
睡眠をしっかりとるのが一番
水分を十分補給する。汗を嫌がらず、よくかいて体温調節機能を維持。 大汗をかいたときは塩分も必ず取る。 ここ何年と夏バテはしてません。
実行できない。
睡眠が一番
しっかり食べるようにしてます。体の冷えないような食事をとるように心がけてます。
サプリメントとにんにくを食べています
夏のほうが冬より好き。
ばてばてです。。
ウナギは高いのでニンニクを食べてます！元気です（笑）
よく寝ること！
それでも夏バテにはやっぱりなってしまうんですけどね。
汗をしっかりかいて、あとは涼しくしています
やっぱり睡眠＆食事をしっかり摂る事かなぁ！！
そうめんの食べすぎ注意！！
なるべく汗を流すように心掛けています。
水分・塩分をしっかり摂る！
良く食べ、よく寝ることです。
でも、今年の暑さは、大変です。
冷たい飲み物を取らない様心がける。