コメント総数：2264件
これに尽きるな
エアコンをうまく使用して寝てます。暑いと睡眠不足になるから。
とにかく食べてスタミナつけて猛暑はダイエット休止です。
熱中症にならないように水分をしっかりとっています。
何もしない
もずく酢食べています。
食生活も大切ですね
もちろん
基本かな？
とにかく寝ること
エアコンはいつもドライで30度にしてます。結構快適です。電気代も節約できたかな（笑）
いつも夏やせするので、体力維持はしたいなぁ。
しっかりと睡眠をとり、適度な運動をする。
お昼寝たっぷり。汗だくです。
特にきにはしていませんが、いつものことです。
そもそも、私は夏痩せもしなければ、夏ばてもしません。食欲旺盛で困ります。
それくらいしかできないなぁ
?????
体力を落とさない為にも寝る
夏のツケが冬にくるので、冷やし過ぎないようにしないといけないですね。
ページのトップに戻る
コメント総数：2264件
これに尽きるな
エアコンをうまく使用して寝てます。暑いと睡眠不足になるから。
とにかく食べてスタミナつけて猛暑はダイエット休止です。
熱中症にならないように水分をしっかりとっています。
何もしない
もずく酢食べています。
食生活も大切ですね
もちろん
基本かな？
とにかく寝ること
エアコンはいつもドライで30度にしてます。結構快適です。電気代も節約できたかな（笑）
いつも夏やせするので、体力維持はしたいなぁ。
しっかりと睡眠をとり、適度な運動をする。
お昼寝たっぷり。汗だくです。
特にきにはしていませんが、いつものことです。
そもそも、私は夏痩せもしなければ、夏ばてもしません。食欲旺盛で困ります。
それくらいしかできないなぁ
?????
体力を落とさない為にも寝る
夏のツケが冬にくるので、冷やし過ぎないようにしないといけないですね。