コメント総数：2264件
やるべきことはやる
暑いので寝苦しいですが。。。
とにかくダラダラした生活を送らないことです
よく寝る
とにかくよく寝ることです
水分をこまめに取る
基本
規則正しい生活をするのがいちばんかな。
最近スタミナ撮りすぎで、夏太り気味、、、。
とにかく水分を摂るようにしています 意識して飲む様にしています
体力づくりをしています。
自分の身体は自分で守りましょう。！
寝るに限る
一年中、しっかり睡眠が私の健康法です！
わかっちゃいるけど･･･がんばってますよ
でもばてます。途中覚醒の頻度があがりますからね〜
夜はしっかりと寝ることです。１年通してですが・・
寝るのが一番
夏バテはしてないけど、今まさに夏風邪を引いてます…
とにかく食べて寝る
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やるべきことはやる
暑いので寝苦しいですが。。。
とにかくダラダラした生活を送らないことです
よく寝る
とにかくよく寝ることです
水分をこまめに取る
基本
規則正しい生活をするのがいちばんかな。
最近スタミナ撮りすぎで、夏太り気味、、、。
とにかく水分を摂るようにしています 意識して飲む様にしています
体力づくりをしています。
自分の身体は自分で守りましょう。！
寝るに限る
一年中、しっかり睡眠が私の健康法です！
わかっちゃいるけど･･･がんばってますよ
でもばてます。途中覚醒の頻度があがりますからね〜
夜はしっかりと寝ることです。１年通してですが・・
寝るのが一番
夏バテはしてないけど、今まさに夏風邪を引いてます…
とにかく食べて寝る