眠い

規則正しい生活と睡眠は季節を問わず、体力維持に必要ですね。２０代でも夏バテしますから。美容の為にも睡眠不足とエアコンのかけ過ぎは良くないので、気をつけています。

軽いウォーキングと睡眠を良くとる。

睡眠が一番の治癒法です

30年以上りんご酢を飲んでいます。定年後はこの時期梅干を作り、赤ちそ風味梅酢を加えて。

休養＆栄養

体力がなくてわね

やっぱりスタミナ・パワーがないともちましぇ〜ん

でも、バテバテです。。

特になし。