コメント総数：2264件
昼寝って、けっこう有効です。
冷たいものをひかえて睡眠をしっかりとってがんばりましょう。
あえて食べ過ぎるという高等テクニックで・・・太ってしまっているかも・・・
眠ることが最適です。
規則正しい生活をしたいけど、蚊に刺されたり温度の上げ下げで、夜中に何度も目が覚めるので無理です。
梅干とネバネバ系の物を摂取するといい見たい
冷房の効きすぎをしないように気をつける。
よく寝てよく食べるが一番！
これが大切
よく食べ、よく寝る♪これに限ります♪
冷やしすぎはきついです。
睡眠を十分にとり、次の日に疲れを残さない。
夏は嫌い。早く、秋になって欲しいです。
睡眠に優る養生なし！寝ろ！
体が疲れていると食事もうまくない やっぱりしっかり寝るのが一番でしょ。
人並みのことです。
特にお酢の飲み物を飲んでいる。炭酸で割っても、お酒に入れてもさっぱりしていておいしい。
忙しいけど、、、
暑さに目覚めた時のストレス？が困りものですが。。
無理はしないこと。
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昼寝って、けっこう有効です。
冷たいものをひかえて睡眠をしっかりとってがんばりましょう。
あえて食べ過ぎるという高等テクニックで・・・太ってしまっているかも・・・
眠ることが最適です。
規則正しい生活をしたいけど、蚊に刺されたり温度の上げ下げで、夜中に何度も目が覚めるので無理です。
梅干とネバネバ系の物を摂取するといい見たい
冷房の効きすぎをしないように気をつける。
よく寝てよく食べるが一番！
これが大切
よく食べ、よく寝る♪これに限ります♪
冷やしすぎはきついです。
睡眠を十分にとり、次の日に疲れを残さない。
夏は嫌い。早く、秋になって欲しいです。
睡眠に優る養生なし！寝ろ！
体が疲れていると食事もうまくない やっぱりしっかり寝るのが一番でしょ。
人並みのことです。
特にお酢の飲み物を飲んでいる。炭酸で割っても、お酒に入れてもさっぱりしていておいしい。
忙しいけど、、、
暑さに目覚めた時のストレス？が困りものですが。。
無理はしないこと。