コメント総数：2264件
それでもバテることはある
元気一発
睡眠たいせつだと思います。 ニンニク料理を毎日かな!？･･･臭いですけどね
何か食べると眠くなっちゃって、寝てしまいます。がんばって起きていて、体調を崩すよりはいいかと思って…
寝るのが一番
できるだけ心掛けています
ちゃんと寝ないとね
もともと、病弱ですので、それなりに気にしてます。
睡眠と食事は大切ですね。エアコンは２８℃で掃除をすると暑いので、２７℃にしています。
昼間暑さで奪われた体力を寝て補う…。そこを適当にすると昼はもうダメ。
よく寝ます。その他食事、飲み物、部屋の風通し等に気をつけてます。
しっかり食べる。これが一番！
体内水分の適正化を実践する。発汗水分の約1.5倍を吸収するようにしている。
充分な睡眠が一番と思っておる。
おなか冷やすと途端に調子が悪くなるので…食べ物も冷たいものばかりにならないようにしてます。
よくやる
散歩で汗をかき、エアコンの温度は適温で、しっかり寝る。
よく飲んで、酔ってよく寝る。
気をつけています
普通が一番
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それでもバテることはある
元気一発
睡眠たいせつだと思います。 ニンニク料理を毎日かな!？･･･臭いですけどね
何か食べると眠くなっちゃって、寝てしまいます。がんばって起きていて、体調を崩すよりはいいかと思って…
寝るのが一番
できるだけ心掛けています
ちゃんと寝ないとね
もともと、病弱ですので、それなりに気にしてます。
睡眠と食事は大切ですね。エアコンは２８℃で掃除をすると暑いので、２７℃にしています。
昼間暑さで奪われた体力を寝て補う…。そこを適当にすると昼はもうダメ。
よく寝ます。その他食事、飲み物、部屋の風通し等に気をつけてます。
しっかり食べる。これが一番！
体内水分の適正化を実践する。発汗水分の約1.5倍を吸収するようにしている。
充分な睡眠が一番と思っておる。
おなか冷やすと途端に調子が悪くなるので…食べ物も冷たいものばかりにならないようにしてます。
よくやる
散歩で汗をかき、エアコンの温度は適温で、しっかり寝る。
よく飲んで、酔ってよく寝る。
気をつけています
普通が一番