コメント総数:2264件
お風呂にしっかりつかっています。
早寝早起き
辛い
夏だからといって、している訳ではありませんが。
食べるラー油を作ってます
何年も前のことですが、夏の終わり頃クシャミと同時にギックリ腰になり病院で原因を尋ねたら、「暑いからと言って朝から晩まで冷たい物ばかり飲んでるからだ」と、一刀両断でした。以来気をつけています。
室温が28度に保たれるようエアコンをつけたり扇風機をまわしたりしています。
エアコンと扇風機の併用
暑いと寝るしかない
一番気合入れてるのはヨガです。
スタミナのつく料理って何ですか?エアコンて何ですか?
出来うる限りの健康的な生活を!
麦茶に氷をやめれば夏ばて防止になると思うのですがやめられません。
疲れたときは昼寝を
28度
本当なら
寝ます
エアコンに頼り過ぎない。暑さに慣れることも大切だと思う。
寝ること
でも完璧じゃない
コメント総数:2264件
お風呂にしっかりつかっています。
早寝早起き
辛い
夏だからといって、している訳ではありませんが。
食べるラー油を作ってます
何年も前のことですが、夏の終わり頃クシャミと同時にギックリ腰になり病院で原因を尋ねたら、「暑いからと言って朝から晩まで冷たい物ばかり飲んでるからだ」と、一刀両断でした。以来気をつけています。
室温が28度に保たれるようエアコンをつけたり扇風機をまわしたりしています。
エアコンと扇風機の併用
暑いと寝るしかない
一番気合入れてるのはヨガです。
スタミナのつく料理って何ですか?エアコンて何ですか?
出来うる限りの健康的な生活を!
麦茶に氷をやめれば夏ばて防止になると思うのですがやめられません。
疲れたときは昼寝を
28度
本当なら
寝ます
エアコンに頼り過ぎない。暑さに慣れることも大切だと思う。
寝ること
でも完璧じゃない