コメント総数：2264件
こうすればほぼ防げる。
この歳になると、体力温存が課題かも・・とほほ・・
適度に水分補給しつつ自然な環境で生活していると、夏バテはしないですよ。
とにかく寝る
屋内での仕事のため、週末子供と外で遊ぶと軽い熱中症です。頭痛いです。
とはいえ寝不足気味になってしまう
寝るのが一番・・・
太陽が出る前の早朝ジョギングを日課にしてしまう事（つらい時もありますが）。
寝て疲れをとらないと
これしか思いつかない
冷房のかけすぎはダメだよ〜。 自然の風に慣れなくちゃ！ 扇風機、うちわ、素晴らしい！
すでに夏バテしたので経験則からいうとこれやな
早寝、水泳、あと青汁と黒酢を飲んでます。
しっかり睡眠を取り、起きている時はだらだらしない。
日陰のない屋外の労務（しかも不規則）なので、サプリメントも摂っています。
夏はいやだ
これ
早寝、早起きです
睡眠ですね。
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こうすればほぼ防げる。
この歳になると、体力温存が課題かも・・とほほ・・
適度に水分補給しつつ自然な環境で生活していると、夏バテはしないですよ。
とにかく寝る
屋内での仕事のため、週末子供と外で遊ぶと軽い熱中症です。頭痛いです。
とはいえ寝不足気味になってしまう
寝るのが一番・・・
太陽が出る前の早朝ジョギングを日課にしてしまう事（つらい時もありますが）。
とにかく寝る
寝て疲れをとらないと
これしか思いつかない
冷房のかけすぎはダメだよ〜。 自然の風に慣れなくちゃ！ 扇風機、うちわ、素晴らしい！
すでに夏バテしたので経験則からいうとこれやな
早寝、水泳、あと青汁と黒酢を飲んでます。
しっかり睡眠を取り、起きている時はだらだらしない。
日陰のない屋外の労務（しかも不規則）なので、サプリメントも摂っています。
夏はいやだ
これ
早寝、早起きです
睡眠ですね。