コメント総数：2264件
寝苦しいですけどね…勿論冷房はつけてないです。 だるいなら無理せず休むに限る
規則正しい食生活と、睡眠、冷たいものを飲み過ぎない、エアコンに頼らない。これで大分違います。
でも、バテるでしょう・・・。
その他…レオピン５っていう薬はいいよ！まだ２週間ぐらいしか飲んでないけど疲れにくくなりました。
これに限る。
エアコンの設定温度を抑えても、外が暑すぎる。
寝苦しいので寝不足になるのが夏バテの原因 電車で昼間にうとうとするだけでちがう
しかない
睡眠が1番！
この位は…ｍ（・_・）ｍ
暑すぎて汗をかいて寝不足になりがちですが… 日中は冷房のきいた職場にいるので、夜はあまり冷房を使わずに、扇風機で過ごすようにしています。 あとは、ジムで軽く運動をし、汗をかいて熟睡できるようにすること…かな
冷たい飲み物を飲み過ぎてバテないように気をつけましょう
早寝早起き
da
なるべく睡眠をとるようにしている。
やっぱり寝るのが一番です
基本をしっかり
ここに挙げてあるぐらいのことなら、みんなしてます
うなぎ！山芋！にんにく！にら！
それでも夏バテはします。
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寝苦しいですけどね…勿論冷房はつけてないです。 だるいなら無理せず休むに限る
規則正しい食生活と、睡眠、冷たいものを飲み過ぎない、エアコンに頼らない。これで大分違います。
でも、バテるでしょう・・・。
その他…レオピン５っていう薬はいいよ！まだ２週間ぐらいしか飲んでないけど疲れにくくなりました。
これに限る。
エアコンの設定温度を抑えても、外が暑すぎる。
寝苦しいので寝不足になるのが夏バテの原因 電車で昼間にうとうとするだけでちがう
しかない
睡眠が1番！
この位は…ｍ（・_・）ｍ
暑すぎて汗をかいて寝不足になりがちですが… 日中は冷房のきいた職場にいるので、夜はあまり冷房を使わずに、扇風機で過ごすようにしています。 あとは、ジムで軽く運動をし、汗をかいて熟睡できるようにすること…かな
冷たい飲み物を飲み過ぎてバテないように気をつけましょう
早寝早起き
da
なるべく睡眠をとるようにしている。
やっぱり寝るのが一番です
基本をしっかり
ここに挙げてあるぐらいのことなら、みんなしてます
うなぎ！山芋！にんにく！にら！
それでも夏バテはします。