コメント総数：2264件
規則正しい生活をしなければと思うのですが、なかなかできません。
汗をしっかりかく。
一番は体を休める
冷え性ではないけれど冷たい飲み物は控えて、代謝が落ちないようにしてます！
サプリを毎日のんでいます。
暑くても、なるべくエアコンを使用しない・・我慢できないときに限り、適度な温度で使用する。
新しいエアコンだと設定が細かくエコで快適になりました。
殆ど、扇風機に頼ってます。
エアコンを適度に使用します
外回りなのでめちゃめちゃ暑いですけど逆に夏バテはしません。暑い中、汗をかくのがいいのかもしれません。
寝るのが一番
人間古来の自然体にしています。エアコンは扇風機にしたり、、、、きつーいい
とにかく、早寝早起きが一番！
よく寝てしっかり食べるですかね！
質の良い睡眠を取る！
日ごろから体調管理には気をつけています。
汗をかくのも必要
９時には寝て５時には起きる！
すでに夏バテ気味ですが・・・
よく食べ、よく眠る。 家では、エアコンつけない！！（そろそろつけないと、逆にバテそうですが。。）
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規則正しい生活をしなければと思うのですが、なかなかできません。
汗をしっかりかく。
一番は体を休める
冷え性ではないけれど冷たい飲み物は控えて、代謝が落ちないようにしてます！
サプリを毎日のんでいます。
暑くても、なるべくエアコンを使用しない・・我慢できないときに限り、適度な温度で使用する。
新しいエアコンだと設定が細かくエコで快適になりました。
殆ど、扇風機に頼ってます。
エアコンを適度に使用します
外回りなのでめちゃめちゃ暑いですけど逆に夏バテはしません。暑い中、汗をかくのがいいのかもしれません。
寝るのが一番
人間古来の自然体にしています。エアコンは扇風機にしたり、、、、きつーいい
とにかく、早寝早起きが一番！
よく寝てしっかり食べるですかね！
質の良い睡眠を取る！
日ごろから体調管理には気をつけています。
汗をかくのも必要
９時には寝て５時には起きる！
すでに夏バテ気味ですが・・・
よく食べ、よく眠る。 家では、エアコンつけない！！（そろそろつけないと、逆にバテそうですが。。）