コメント総数：2264件
ただ、冷たい飲み物にはついつい手が出ます。
すっきり
この猛暑の夏に、高熱が続いてて体調サイアクです…
こんなところです。
睡眠に気をつけて、夏野菜をたくさん摂るようにしています。
でも夏バテした・・・
まだまだ暑い。
月並みですが・・・
塩分の入った水の補給
７時間は寝る
汗をかき、睡眠をとる。それでも、夏ばて
自分の場合は、睡眠がポイント。３日食べなくても生きていると思うけど、３日寝ないと自信ない。
食うべし
でも、夏バテはする！
睡眠第一です。
というより最近眠い
サッカーワールドカップ中は寝不足で、閉会してからしばらく体調が悪かったので、今はなるべく寝てます。
せめて出来ることと言ったら、こんなとこ。仕事が半端じゃないきつさなので、これでもバテてる。
でも勝手に朝4時に、一度目が覚めるのはなぜ…
確り食べて、確り寝れば夏バテは無しと思います。食べれなかったり、寝不足が夏バテの元です。
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ただ、冷たい飲み物にはついつい手が出ます。
すっきり
この猛暑の夏に、高熱が続いてて体調サイアクです…
こんなところです。
睡眠に気をつけて、夏野菜をたくさん摂るようにしています。
でも夏バテした・・・
まだまだ暑い。
月並みですが・・・
塩分の入った水の補給
７時間は寝る
汗をかき、睡眠をとる。それでも、夏ばて
自分の場合は、睡眠がポイント。３日食べなくても生きていると思うけど、３日寝ないと自信ない。
食うべし
でも、夏バテはする！
睡眠第一です。
というより最近眠い
サッカーワールドカップ中は寝不足で、閉会してからしばらく体調が悪かったので、今はなるべく寝てます。
せめて出来ることと言ったら、こんなとこ。仕事が半端じゃないきつさなので、これでもバテてる。
でも勝手に朝4時に、一度目が覚めるのはなぜ…
確り食べて、確り寝れば夏バテは無しと思います。食べれなかったり、寝不足が夏バテの元です。