コメント総数：2264件
早寝早起きが一番かな！
”早寝、早起き、朝御飯”、金が掛からなく健康的、手軽で安全な健康法。高額なだけで効果も怪しい、健康と言う名の「不健康食品」なぞクソ食らえだ！
虚弱体質なんです。
無理をしない
どうもこれが一番のようで。
睡眠と規則正しい生活を
やっぱり睡眠は大切!!
夏バテは避けたいな！
こんな感じ
寝苦しい夜で寝れない時は、昼寝をする。
基本でしょ
です。
しているつもり
梅干を食べる、ゴーヤを食べる。
こまめに水分を取っています
食欲がなくて困ってるけど、睡眠をきっちり取っているおかげかまだバテてはいない
自宅ではエアコンを使わないで過ごしています。
首元を冷やす。こまめに水分補給。
車の運転中はエアコンつけないで窓あけて風を入れてます
夏は得意です。冬が大嫌いです。
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早寝早起きが一番かな！
”早寝、早起き、朝御飯”、金が掛からなく健康的、手軽で安全な健康法。高額なだけで効果も怪しい、健康と言う名の「不健康食品」なぞクソ食らえだ！
虚弱体質なんです。
無理をしない
どうもこれが一番のようで。
睡眠と規則正しい生活を
やっぱり睡眠は大切!!
夏バテは避けたいな！
こんな感じ
寝苦しい夜で寝れない時は、昼寝をする。
基本でしょ
です。
しているつもり
梅干を食べる、ゴーヤを食べる。
こまめに水分を取っています
食欲がなくて困ってるけど、睡眠をきっちり取っているおかげかまだバテてはいない
自宅ではエアコンを使わないで過ごしています。
首元を冷やす。こまめに水分補給。
車の運転中はエアコンつけないで窓あけて風を入れてます
夏は得意です。冬が大嫌いです。