コメント総数:2264件
「夏バテ」になった(近い状態になった)ことがありません。なので生活も変わりません。どんな感じなのでしょうか?
小さい子供がいるので、気をつけなければなりません。
静養
療養中ですので
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
食事も大事だけど、美味しく食べる為に運動し汗をたっぷりとかく
「している」と言うより「心がけている」ということ。
人間の三大欲求の一つを満たさないとね♪
トマトをたくさん食べてます
それでもバテてます!
辛いものを食べていっぱい汗をかいてすっきり!
暑すぎますね。気をつけないと★
炎天下での仕事柄、身体が資本ですので暑い日ほど徹底しています 倒れたら終わりとう自覚を持てる季節ですので、丸々休むと言うのも視野に入れています
クーラーばっかりの部屋にいすぎない!!
項目以外ですが、、、用事がある時以外ほとんど家から出ず、買い物は基本夜の閉店前に行くようにしています。
ビールもあまり冷たくしない!ん〜?(笑)
寝るのが一番^^
しっかり睡眠時間を確保すべきですが、暑くてなかなか寝られない。
規則正しく、しっかり睡眠を取る、水分もしっかり取るように!
皆さん熱中症に注意しましょう
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「夏バテ」になった(近い状態になった)ことがありません。なので生活も変わりません。どんな感じなのでしょうか?
小さい子供がいるので、気をつけなければなりません。
静養
療養中ですので
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
食事も大事だけど、美味しく食べる為に運動し汗をたっぷりとかく
「している」と言うより「心がけている」ということ。
人間の三大欲求の一つを満たさないとね♪
トマトをたくさん食べてます
それでもバテてます!
辛いものを食べていっぱい汗をかいてすっきり!
暑すぎますね。気をつけないと★
炎天下での仕事柄、身体が資本ですので暑い日ほど徹底しています 倒れたら終わりとう自覚を持てる季節ですので、丸々休むと言うのも視野に入れています
クーラーばっかりの部屋にいすぎない!!
項目以外ですが、、、用事がある時以外ほとんど家から出ず、買い物は基本夜の閉店前に行くようにしています。
ビールもあまり冷たくしない!ん〜?(笑)
寝るのが一番^^
しっかり睡眠時間を確保すべきですが、暑くてなかなか寝られない。
規則正しく、しっかり睡眠を取る、水分もしっかり取るように!
皆さん熱中症に注意しましょう