コメント総数：2264件
今のところ夏バテもしないでいれそうです
夏こそわが季節。
とりあえず
今年の夏は本当に暑いねえ。
よく食べよく寝、適当に動くことです。
ほとんど自然にやってますが、冷たい飲み物だけはがぶがぶ飲んじゃいます。
よく寝るに限ります
寝るまでエアコンを入れない。そうすれば早寝ができるし、清々しい朝も迎えられる。
体力だけは自信があったのですが、酷暑続きでちょっと自信がぐらついています
とか言っている間にも、秋は近付いてきています。
睡眠十分、腹八分。
そんな感じですね。でも今年は暑い！！！
寝苦しいけどね。
暑くて寝苦しいですが、エアコンやアイスノンを使って寝てます。寝不足が一番影響するので。
最大の夏バテ対策は思いっきり汗をかき耐感力をつける
暑いからといって体を冷やすことをしては 夏ばての原因になってしまいます！ 規則正しい生活を心がけましょう！
基本中の基本です
だらだらしないのが一番です
焼肉、ホルモン、貝類。それに生ビール、焼酎で。
とにかくスタミナのあるものを多くとるようにしています。
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今のところ夏バテもしないでいれそうです
夏こそわが季節。
とりあえず
今年の夏は本当に暑いねえ。
よく食べよく寝、適当に動くことです。
ほとんど自然にやってますが、冷たい飲み物だけはがぶがぶ飲んじゃいます。
よく寝るに限ります
寝るまでエアコンを入れない。そうすれば早寝ができるし、清々しい朝も迎えられる。
体力だけは自信があったのですが、酷暑続きでちょっと自信がぐらついています
とか言っている間にも、秋は近付いてきています。
睡眠十分、腹八分。
そんな感じですね。でも今年は暑い！！！
寝苦しいけどね。
暑くて寝苦しいですが、エアコンやアイスノンを使って寝てます。寝不足が一番影響するので。
最大の夏バテ対策は思いっきり汗をかき耐感力をつける
暑いからといって体を冷やすことをしては 夏ばての原因になってしまいます！ 規則正しい生活を心がけましょう！
基本中の基本です
だらだらしないのが一番です
焼肉、ホルモン、貝類。それに生ビール、焼酎で。
とにかくスタミナのあるものを多くとるようにしています。