コメント総数：2264件
とにかく睡眠と食事をきちんととるようにしています。
とにかく眠るのが一番良い健康法だと思います。…て、単に年とってるからか…。
ですかね
北海道なので楽です！
今年の暑さには、かなり参ってます…
足首を冷やさないようにレッグウォーマーを愛用しています。
睡眠不足はお肌によくないので。
やはりエアコンの掛け過ぎず、ちゃんと寝ること！
私は現在７２歳です。今年の夏は例年以上に厳しい暑さですが、新しいことに挑戦し続けていますから全く夏バテ知らずです。要はいつでも目標を持って楽しくしてると季節がどうなろうと元気に生きていけますよ
最近、熱帯夜でなかなか眠れない！
できるだけ冷たい飲み物ばかりを飲まないようにしている
あきらめました！日陰を求めて！影法師！
寝不足が一番こたえる
エアコンは使わない
寝るのが一番
運動をする！！！
第一にはよく寝ること
いつものことだけれど
北斗の拳を見る。
しかし毎日暑すぎる・・・
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とにかく睡眠と食事をきちんととるようにしています。
とにかく眠るのが一番良い健康法だと思います。…て、単に年とってるからか…。
ですかね
北海道なので楽です！
今年の暑さには、かなり参ってます…
足首を冷やさないようにレッグウォーマーを愛用しています。
睡眠不足はお肌によくないので。
やはりエアコンの掛け過ぎず、ちゃんと寝ること！
私は現在７２歳です。今年の夏は例年以上に厳しい暑さですが、新しいことに挑戦し続けていますから全く夏バテ知らずです。要はいつでも目標を持って楽しくしてると季節がどうなろうと元気に生きていけますよ
最近、熱帯夜でなかなか眠れない！
できるだけ冷たい飲み物ばかりを飲まないようにしている
あきらめました！日陰を求めて！影法師！
寝不足が一番こたえる
エアコンは使わない
寝るのが一番
運動をする！！！
第一にはよく寝ること
いつものことだけれど
北斗の拳を見る。
しかし毎日暑すぎる・・・