コメント総数：2264件
冷たいものばかりだとダメだよねー
梅干、酢の物、レモン水などの摂取を心がけ、リンパマッサージやツボ押しなど自己流でもなんでもとにかく体を労わる。
それでも夏風邪をひきました。
エアコンを我慢しすぎてもきついだけ。設定温度を高めに、風量弱で扇風機利用しながら冷えすぎないように過ごす。旦那が単身赴任でいない時はいいけど，帰ってきたら冷えすぎるので体がおかしくなって困るかな。
涼しい場所で横になります。
エアコンのタイマーが切れたら窓が開く機械をつくってほしい
動く日はヴァ―ムを常温で飲む！！
疲れたら横になります。
エアコンの効かせすぎは、夏風邪の原因だ(？)
エアコン使用シーズン中２〜３日 全部屋網戸で、外気のみ。飲む酒最高に美味しい。
バテる感じの夏が好き
熱い暑い
年を感じるようになって、体に気を使っています。
バテルのは仕方のないことですが、疲労を早めにとることを心掛けています。
暑い季節を乗り切るには、適度な水分補給とミネラルの補給が大切ですね。我が家では、「一杯で三里走る」味噌汁と梅干しが欠かせません‥。
とりあえず、寝る！
睡眠をしっかり取るのがいちばんですね。
これさえできれば苦労はしないのですが
夏でも快食快眠、基本「健康」が自慢です
食べるのより眠るほうが大事だと自分の反応で分るので眠たい時には良く寝る。
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冷たいものばかりだとダメだよねー
梅干、酢の物、レモン水などの摂取を心がけ、リンパマッサージやツボ押しなど自己流でもなんでもとにかく体を労わる。
それでも夏風邪をひきました。
エアコンを我慢しすぎてもきついだけ。設定温度を高めに、風量弱で扇風機利用しながら冷えすぎないように過ごす。旦那が単身赴任でいない時はいいけど，帰ってきたら冷えすぎるので体がおかしくなって困るかな。
涼しい場所で横になります。
エアコンのタイマーが切れたら窓が開く機械をつくってほしい
動く日はヴァ―ムを常温で飲む！！
疲れたら横になります。
エアコンの効かせすぎは、夏風邪の原因だ(？)
エアコン使用シーズン中２〜３日 全部屋網戸で、外気のみ。飲む酒最高に美味しい。
バテる感じの夏が好き
熱い暑い
年を感じるようになって、体に気を使っています。
バテルのは仕方のないことですが、疲労を早めにとることを心掛けています。
暑い季節を乗り切るには、適度な水分補給とミネラルの補給が大切ですね。我が家では、「一杯で三里走る」味噌汁と梅干しが欠かせません‥。
とりあえず、寝る！
睡眠をしっかり取るのがいちばんですね。
これさえできれば苦労はしないのですが
夏でも快食快眠、基本「健康」が自慢です
食べるのより眠るほうが大事だと自分の反応で分るので眠たい時には良く寝る。