コメント総数：2264件
睡眠はちゃんととる。良く食べる。
畑仕事を頑張る！…でもやっぱり夏バテ気味
まあ、夏じゃなくてもしっかり睡眠は取っているけどね…。
夏バテ、、、してみたい
風呂はしっかり入る。をプラスです。
眠れればばてない。
普段から気を引き締めています。
今年の暑さは格別と思うのは私だけ？
昼寝もします。
まぁ無理をしないことですね
じつはエアコンがない
暑くて眠れないので、エアコンを付けると寒い。調整して、サプリを飲んで寝ています。
先ずは食べることです
少食
寝るのが１番！！！
辛いものを食べて汗をかいてご飯を食べる！
特に睡眠は取り過ぎる程取る様にしている。
無理をしない。夏でも熱い緑茶をのんでます。
毎日ゴーヤを食べています。
車に乗ったときにクーラーをつけない
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睡眠はちゃんととる。良く食べる。
畑仕事を頑張る！…でもやっぱり夏バテ気味
まあ、夏じゃなくてもしっかり睡眠は取っているけどね…。
夏バテ、、、してみたい
風呂はしっかり入る。をプラスです。
眠れればばてない。
普段から気を引き締めています。
今年の暑さは格別と思うのは私だけ？
昼寝もします。
まぁ無理をしないことですね
じつはエアコンがない
暑くて眠れないので、エアコンを付けると寒い。調整して、サプリを飲んで寝ています。
先ずは食べることです
少食
寝るのが１番！！！
辛いものを食べて汗をかいてご飯を食べる！
特に睡眠は取り過ぎる程取る様にしている。
無理をしない。夏でも熱い緑茶をのんでます。
毎日ゴーヤを食べています。
車に乗ったときにクーラーをつけない