コメント総数：1488件
スタミナのつく料理じゃなくても、食欲が無くても、しっかり食べる事が大事。
氷を浮かべた冷たいお味噌汁を飲むと、元気がでます。
スゴイ努力はしていませんが、何とか毎年乗り切っています。
やきにく
いろんな意味でばてそうです・・・・
最も重要、「体温を上げ過ぎない」
豚肉をよくたべます。
一日に少しでも運動をして良い汗をかく
スタミナは大切！
夏は水泳だ！
規則正しい生活はもちろんのこと「睡眠」「食事」体の「内臓を冷やさない」だと思います。 そういってもジョッキの生ビールはおいしいですね。
毎回と言う訳ではありませんが・・
睡眠が大事
食う、寝る、遊ぶ！
常温の水分をたくさん飲む、汗をかいてデトックスする
スライスした生のゴーヤーを毎日食べています。
バテ気味の時はニンニク料理を食べます。
只今妊娠中なのでしっかり野菜を食べたりしっかり睡眠とってます
これくらいしかわかりません！！
子供がいるのでかなり気をつけています。
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スタミナのつく料理じゃなくても、食欲が無くても、しっかり食べる事が大事。
氷を浮かべた冷たいお味噌汁を飲むと、元気がでます。
スゴイ努力はしていませんが、何とか毎年乗り切っています。
やきにく
いろんな意味でばてそうです・・・・
最も重要、「体温を上げ過ぎない」
豚肉をよくたべます。
一日に少しでも運動をして良い汗をかく
スタミナは大切！
夏は水泳だ！
規則正しい生活はもちろんのこと「睡眠」「食事」体の「内臓を冷やさない」だと思います。 そういってもジョッキの生ビールはおいしいですね。
毎回と言う訳ではありませんが・・
睡眠が大事
食う、寝る、遊ぶ！
常温の水分をたくさん飲む、汗をかいてデトックスする
スライスした生のゴーヤーを毎日食べています。
バテ気味の時はニンニク料理を食べます。
只今妊娠中なのでしっかり野菜を食べたりしっかり睡眠とってます
これくらいしかわかりません！！
子供がいるのでかなり気をつけています。