コメント総数：1488件
これが基本
心がけてはいるのですが･･･というレベルです。
汗を流して毎日働く！
規則正しい生活できる人はさいわい、しっかり睡眠を取れる人はさいわいである。かれらは、よほど苦労したか、していると思うからである。
エアコンは使わないほうがベターです
です
食事は大切だと思います。
やっぱり鰻でしょ！！
夏バテする前に腹減るんだよねｗ
睡眠はとるようにしてます・・・
食わないと・・・
うなぎ食べてがんばります。
朝食を必ず食べる
今年は特に暑いから気合を入れて頑張ってます。
3食きちんと食べてます。
適切に食事をとれば自然に眠たくなるし規則正しい生活をしようとする意欲も沸いてくる。医食同源は王道である。
暑いけど、バランスのよい毎日の食事を摂り、いつもどおり生活していれば、きっと大丈夫！！
食欲が落ちてくると、梅干し、ニンニクを使った料理やウナギを食べます。
色々やっています
Ｈですかね〜
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コメント総数：1488件
これが基本
心がけてはいるのですが･･･というレベルです。
汗を流して毎日働く！
規則正しい生活できる人はさいわい、しっかり睡眠を取れる人はさいわいである。かれらは、よほど苦労したか、していると思うからである。
エアコンは使わないほうがベターです
です
食事は大切だと思います。
やっぱり鰻でしょ！！
夏バテする前に腹減るんだよねｗ
睡眠はとるようにしてます・・・
食わないと・・・
うなぎ食べてがんばります。
朝食を必ず食べる
今年は特に暑いから気合を入れて頑張ってます。
3食きちんと食べてます。
適切に食事をとれば自然に眠たくなるし規則正しい生活をしようとする意欲も沸いてくる。医食同源は王道である。
暑いけど、バランスのよい毎日の食事を摂り、いつもどおり生活していれば、きっと大丈夫！！
食欲が落ちてくると、梅干し、ニンニクを使った料理やウナギを食べます。
色々やっています
Ｈですかね〜